Увеличиваем продуктивность, даже если ты ленивая жопа (обратные списки дел)

Увеличиваем продуктивность, даже если ты ленивая жопа (обратные списки дел)

Люди рефлексируют на тему достижений, результатов редко («результаты за год» и т.п.), либо вследствие жизненных событий (встретились с иностранцем – поняли, что английский так и не знаем), в остальное время мы не грузим свой мозг.

Это приводит к циклу:

  • Мы осознаем, что недостаточно делаем или заняты не тем слишком поздно.
  • По этой же причине не успеваем вовремя принять меры
  • Страдаем

Строить выводы о своих результатах только на больших временных отрезках – ошибка.
Правильно – отслеживать на дневных или хотя бы недельных отрезках свое движение к цели. Это поможет вовремя обратить внимание на отставания, принять меры.

Проводить мини-ретроспективу следует с какой-либо периодичностью и лучше это будет в каком-то виде автоматизировано.

Я практикую следующее: геймификация целей (будет отдельным постом) и обратные списки дел.  Это помогает концентрироваться на полезной деятельностью и видеть свой ежедневный прогресс. Обратный список дел выглядит так:

Обратный список дел

Мы видим что сделали за день, по какому направлению у нас просадка, например, что мы не занимались английским всю неделю. Мы начинаем хотеть каждый день выполнять X задач, чтобы ячейка результата стала зеленой. И никаких списков невыполненных дел.

Таск-трекером же теперь можно пользоваться для более высокоуровневых задач, или вообще заменить его гугл календарем.

 

Заключение:

Описанный метод не панацея. Это лишь вариант, как организовать себя. Он может ужиться, или нет. Попробуй (файл -> копия, дальше сам отредактируй).

 

Напоследок, видео для мотивации (которое по идеи является промо сервиса, но не суть)